Par le mouvement, le massage, la parole, l’écoute, la respiration.
Arrêter le temps, se poser, échanger, se ressourcer, se relaxer, vivre le moment présent et repartir du bon pied.
Épuisé, vous rêvez détente, mieux être et mobilité…
Venez vous ressourcer grâce à des soins naturels et des pratiques essentielles qui vous aideront à entretenir et à préserver votre capital santé, à retrouver mieux-être, énergie et vitalité.
Bien plus qu’un simple moment de relaxation, le massage et la réflexologie plantaire aident à libérer les tensions.
Le corps se rééquilibre, les énergies circulent mieux, le système immunitaire et le métabolisme sont renforcés.
Pratiqué régulièrement en Orient et en Asie, l’art ancestral du massage constitue une véritable prévention santé, partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise et des arts énergétiques.
Selon une étude publiée en 2018 dans The Journal of General International Medicine, une heure de massage par semaine diminue les douleurs et améliore la mobilité.
Vous souhaitez renouer avec la nature, ouvrir vos sens, revenir au corps ?
Pratiquée en plein air, la marche afghane est une marche consciente. Très oxygènante, elle convient à tous.
Yoga de la marche, elle se base sur une respiration nasale synchronisée sur les pas.
Souple et détendue, elle aide à apaiser les tensions en revenant à l'ici et maintenant.
Différents rythmes qui aident à apaiser l'esprit et à gagner en vitalité.
A la fois douce et profonde, à l'écoute du langage du corps, la réflexologie plantaire libére les tensions.
Basée sur l'activation de points et de zones réflexes du pied et sur l'énergétique, cette pratique ancestrale aide à rééquilibrer le fonctionnement général de l'organisme.
Rythmée, souple et simple à mettre en œuvre, cette marche préventive peut être apaisante, dynamisante ou harmonisante. Basée sur une respiration nasale synchronisée sur le pas, cette technique de marche optimise l'oxygénation cellulaire, libère des tensions et améliore la capacité respiratoire.
Dédiés aux sportifs et aussi à vous qui souffrez de maux chroniques, les massages que je propose sont personnalisés, décontractants ou toniques.
En préparation, avant une compétition ou pour vous aider à récupérer plus efficacement, ils s'adaptent à vos besoins du moment.
Prévention des TMS et des RPS - Démarche RSE
Mieux-être au travail
le massage s'invite en entreprise.
En cabinet ou le temps d'une pause, offrez à vos collaborateurs un moment de détente grâce au massage assis ou à la réflexologie plantaire.
Désamorcez les conflits grâce à la médiation.
Diverses formules adaptées à votre organisation de travail.
Mieux-être global
Apaise le corps
et l'esprit
Capital santé préservé
Meilleure oxygénation et circulation des énergies
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Quand Céline, pratiquante de course à pieds, parle des massages sportifs et de la réflexologie...
Que ce soit pour un soin en réflexologie ou pour un massage, je pense qu'il faut se préparer à vivre une belle expérience avec Séverine.
Ecoute, compréhension et conseils instaurent rapidement un climat de confiance. Vous serez charmé par ses compétences et son efficacité.
L'ambiance est relaxante. Des notes d'huiles essentielles et une musique douce donnent le ton.
Quand Jérôme, pompier professionnel, évoque le massage
Deep tissue...
J'ai fait appel à Séverine suite à d'importantes douleurs au dos.
Elle a su détecter les tensions et les apaiser grâce au Deep tissue.
Son cabinet est agréable et une musique zen invite à la détente.
Ne pas hésiter à la contacter.
Quand Nathalie, mamie décontractée, revient sur le massage assis
et le massage runner ...
Massages en parfaite corrélation avec les objectifs annoncés.
Cabinet agréable et chaleureux.
Professionnelle emplie d'empathie, communicante et discrète.
Résultats garantis. A recommander.
Quand Evodie, massage'addict, raconte son massage
décontractant dos ...
Superbe expérience!
Masseuse à l'écoute et professionnelle.
Massage très relaxant et salon joliment décoré.
Je le recommande sans souci. A bientôt!
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