Stress, troubles digestifs, articulaires, insomnies, burn-out... la réflexologie plantaire aide à éliminer les tensions, apaise les maux du quotidien.

Après vous avoir posé quelques questions, je vous inviterai à vous installer confortablement dans mon fauteuil de relaxation à l'écoute de vos sens et de vos émotions.

Prévention des TMS/RPS - Mieux-être au travail - Le massage s'invite en entreprise.

Court et tonique, pratiqué habillé sur chaise ergonomique, en cabinet ou sur le lieu de travail, ce massage procure détente et bien-être, apaise les effets du stress et redynamise le temps d'une pause.

Spécialement développé pour les pratiquants de course à pieds, ce massage jambes complet peut être reçu avant ou après l'effort.

Grâce à des pressions et mouvements personnalisés, il vous aide à vous préparer et à récupérer plus efficacement.

Toxines et fatigue sont éliminées, le corps gagne en énergie et en tonicité.

Grâce à une respiration nasale synchronisée sur les pas, cette technique simple à mettre en oeuvre, optimise la respiration cellulaire et la récupération.

Elle procure bien-être physique et psychique.

L'organisme est mieux oxygéné, le métabolisme renforcé. 

Une marche santé accompagnée pour prévenir la sédentarité

liée au télétravail

Relaxant et décontractant, tout en lenteur, en profondeur et en globalité, ce massage dos est très puissant. Il agit sur les adhérences et les restrictions, draine le système lymphatique.

Les étirements lents, doux et progressifs sur les fascias et les muscles libèrent les tissus en profondeur.

Le corps gagne en mobilité, les douleurs s'estompent.

Tonique et décontractant à la fois, ce massage se pratique par zone et cible les tensions musculaires.

Quels que soient votre discipline et votre niveau de pratique, ce massage s'adapte à vos besoins du moment, aide au drainage des toxines, apaise les tensions.

Il aide à équilibrer et renforcer le métabolisme, préserve le corps tout en facilitant les performances.