Découvrez nos activités oxygénantes et bienveillantes dans le cadre de votre travail ou dans la sphère privée.
Pour lever les tensions, calmer le stress, retrouver votre équilibre et refaire circuler les énergies.
Journée santé bien-être, moment de convivialité, cohésion d'équipe, Safety day, Carte atout-santé...
Sur le lieu de travail sur des temps collectifs et programmés ou individuellement au cabinet en toute liberté.
Offrez à vos équipes un moment de détente et de prévention santé
Différentes formules adaptées à vos besoins et à votre organisation de travail.
N'hésitez pas à me contacter pour parler de votre projet
Vous avez tout essayé mais les tensions perdurent.
Mode alternatif de résolution des différends, la médiation est une démarche volontaire.
Elle permet de restaurer le dialogue, évite au conflit de s'envenimer et de finir devant les tribunaux.
Médiatrice intra-entreprise, j'aide chaque interlocuteur à se poser, à s'écouter dans un cadre apaisé et en toute confidentialité. Pour vous aider à rouvrir le champ des possibles et à trouver ensemble vos solutions gagnant-gagnant.
Parlons-en ensemble
Certifiée par l'E.P.R.P. de Paris
Stress, troubles digestifs, articulaires, insomnies, burn-out... la réflexologie plantaire aide à éliminer les tensions, apaise les maux du quotidien.
Après vous avoir posé quelques questions, je vous inviterai à vous installer confortablement dans mon fauteuil de relaxation à l'écoute de vos sens et de vos émotions.
30 €
Séance découverte - 30 min
50€
Séance personnalisée - 1h
Prise en charge possible par votre mutuelle
Prévention des TMS/RPS - Mieux-être au travail - Le massage s'invite en entreprise.
Court et tonique, pratiqué habillé sur chaise ergonomique, en cabinet ou sur le lieu de travail, ce massage procure détente et bien-être, apaise les effets du stress et redynamise le temps d'une pause.
20 €
Séance de 20 min
30 €
Séance de 30 min
Spécialement développé pour les pratiquants de course à pieds, ce massage jambes complet peut être reçu avant ou après l'effort.
Grâce à des pressions et mouvements personnalisés, il vous aide à vous préparer et à récupérer plus efficacement.
Toxines et fatigue sont éliminées, le corps gagne en énergie et en tonicité.
45 €
Séance découverte - 30 min
70€
Séance personnalisée - 1h
85 €
Séance essentielle - 1h30
Animatrice certifiée par l'Ecole France Marche Afghane
Grâce à une respiration nasale synchronisée sur les pas, cette technique simple à mettre en oeuvre, optimise la respiration cellulaire et la récupération.
Elle procure bien-être physique et psychique.
L'organisme est mieux oxygéné, le métabolisme renforcé.
Une marche santé accompagnée pour prévenir la sédentarité
liée au télétravail
7€
Séance découverte - 1h
10 €
Séance collective - 1h30
30 €
Séance individuelle - 1h30
Relaxant et décontractant, tout en lenteur, en profondeur et en globalité, ce massage dos est très puissant. Il agit sur les adhérences et les restrictions, draine le système lymphatique.
Les étirements lents, doux et progressifs sur les fascias et les muscles libèrent les tissus en profondeur.
Le corps gagne en mobilité, les douleurs s'estompent.
50 €
Séance découverte - 30 min
75€
Séance personnalisée - 1h
90 €
Séance essentielle - 1h30
Tonique et décontractant à la fois, ce massage se pratique par zone et cible les tensions musculaires.
Quels que soient votre discipline et votre niveau de pratique, ce massage s'adapte à vos besoins du moment, aide au drainage des toxines, apaise les tensions.
Il aide à équilibrer et renforcer le métabolisme, préserve le corps tout en facilitant les performances.
40 €
Séance découverte - 30 min
65€
Séance personnalisée - 1h
80 €
Séance essentielle - 1h30
Bénéfiques pour votre bien-être, les pratiques et activités de cette brochure ne peuvent se substituer ni à un traitement, ni aux conseils de votre médecin, kinésithérapeute ou ostéopathe.
Le réflexologue ne pose pas de diagnostic médical et n'intervient dans aucune décision thérapeutique.
Il vous aide à lever les tensions pour reprendre la voie du mieux-être.
Les massages proposés ici n'ont aucun caractère sensuel ni sexuel.
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