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TOUTES NOS OFFRES DU MOMENT EN PAGE ACTU

Prévention santé au travail

Le mieux-être s'invite dans l'organisation


Détendre les corps - Apaiser les esprits - Refaire circuler les énergies


Découvrez nos activités oxygénantes et bienveillantes dans le cadre de votre travail ou dans la sphère privée.

Pour lever les tensions, calmer le stress, retrouver votre équilibre et refaire circuler les énergies.


Gingko biloba

Prévention RPS-TMS - QVCT - Démarche RSE-RSO

Dialogue en entreprise

Massage assis prévention TMS RPS

DETENDRE LES CORPS


Journée santé bien-être, moment de convivialité, cohésion d'équipe, Safety day, Carte atout-santé...


Sur le lieu de travail sur des temps collectifs et programmés ou individuellement au cabinet en toute liberté.


Offrez à vos équipes un moment de détente et de prévention santé

Différentes formules adaptées à vos besoins et à votre organisation de travail.



N'hésitez pas à me contacter pour parler de votre projet et établir un devis selon vos besoins.


APAISER LES ESPRITS- RECREER DU LIEN


Un désaccord, un malentendu au travail, entre collègues, syndicats, avec la direction, entre associés.

Vous avez tout essayé mais les tensions perdurent.


Mode alternatif de résolution des différends, la médiation est une démarche volontaire.

Elle permet de restaurer le dialogue, évite au conflit de s'envenimer et de finir devant les tribunaux.


Médiatrice intra-entreprise et psychologue du travail, j'aide chaque interlocuteur à se poser, à s'écouter dans un cadre apaisé et en toute confidentialité. Pour vous aider à rouvrir le champ des possibles et à trouver ensemble vos solutions gagnant-gagnant.


Parlons-en ensemble - Devis à la demande


REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Certifiée par l'E.P.R.P. de Paris

Stress, troubles digestifs, articulaires, insomnies, burn-out... la réflexologie plantaire aide à éliminer les tensions, apaise les maux du quotidien.


Après vous avoir posé quelques questions, je vous inviterai à vous installer confortablement dans mon fauteuil de relaxation à l'écoute de vos sens et de vos émotions.

35

Séance découverte - 30min

55

Séance personnalisée - 1h

Prise en charge possible par votre mutuelle

MASSAGE ASSIS

Prévention des TMS/RPS - Mieux-être au travail - Le massage s'invite en entreprise.


Court et tonique, pratiqué habillé sur chaise ergonomique, en cabinet ou sur le lieu de travail, ce massage procure détente et bien-être, apaise les effets du stress et redynamise le temps d'une pause.


20

Séance de 20min

30

Séance de 30min

En dehors de l'entreprise

La prévention santé au coeur de toutes vos activités

Trailers, runners, marcheurs, ce massage est fait pour vous.

Complet, il peut être reçu avant ou après l'effort.

Grâce à des pressions et mouvements personnalisés, il vous aide à vous préparer et à récupérer plus efficacement.

Toxines et fatigue sont éliminées, le corps gagne en énergie et en tonicité.

SPECIAL RUNNER

Préparation ou récupération

(1 face - 30 min)

47€

En préparation

(2 faces - 1h)

75€

En récupération

(2 faces - 1h20)

86€

Animatrice certifiée par

l'Ecole France Marche Afghane

MARCHE AFGHANE

Arrêter le mental le temps d'une marche.

Etre en soi, ici et maintenant.

Se mettre en mouvement, en conscience.


Grâce à une respiration nasale synchronisée sur les pas, cette technique optimise l'oxygénation et procure bien-être physique et psychique.


12€

Initiation collective - 1h30

20 €

Pratique collective - 1h30

Forfait 5 pratiques 85€

(Valable 6 mois - Offre Février 2024)

50€

Séance individuelle - 1h30

DEEP TISSUE (dos)

Relaxant et décontractant, tout en lenteur, en profondeur et en globalité, ce massage dos est très puissant. Il agit sur les adhérences et les restrictions, draine le système lymphatique.


Les étirements lents, doux et progressifs sur les fascias et les muscles libèrent les tissus en profondeur.

Le corps gagne en mobilité, les douleurs s'estompent.

55€

Séance découverte - 30min

80€

Séance personnalisée - 1h

92€

Séance essentielle - 1h20

MASSAGE SPORTIF

Tonique et décontractant à la fois, ce massage se pratique par zone et cible les tensions musculaires.


Quels que soient votre discipline et votre niveau de pratique, ce massage s'adapte à vos besoins du moment, aide au drainage des toxines, apaise les tensions.


Il aide à équilibrer et renforcer le métabolisme, préserve le corps tout en facilitant les performances.

43

Séance découverte - 30min

72€

Séance personnalisée - 1h

84€

Séance essentielle - 1h20

Bénéfiques pour votre bien-être, les pratiques et activités de cette brochure ne peuvent se substituer ni à un traitement, ni aux conseils de votre médecin, kinésithérapeute ou ostéopathe.

Le réflexologue ne pose pas de diagnostic médical et n'intervient dans aucune décision thérapeutique.

Il vous aide à lever les tensions pour reprendre la voie du mieux-être.

Les massages proposés ici n'ont aucun caractère sensuel ni sexuel.